Glossaire

Termes courants dans les arts martiaux et aïkido

ARIGATOO 有り難う: Merci

ASHI : Pied,jambe

ASHI BARAI 足払い: Balayage (des jambes)

ATEMI 当て身: Coup porté à des points vitaux du corps humain.
AYUMI ASHI: Déplacement en pas de marche normale.
BO: Baton long( 1.80m).
BOKKEN/BOKUTO 木剣: Sabre de bois
BUDO 武道: Terme générique désignant les arts martiaux originaires du Japon.
CHUDAN TSUKI 中段突き: Coup de point hauteur abdomen.
DAN : Degré, grade.
DOJO 道場: Lieu où on étudie la voie, salle de pratique des arts martiaux.
DOZO どうぞ: Je vous en prie, s’il vous plaît.
DOSHU 道主: Littéralement, le maître de la voie.
JO : Baton utilisé en Aikido (1,28m).
KOSHI : Hanches.
KOTE : Poignet.
KUBI : Le cou.
TE : main.
UDE: bras.
UKE 受け: Celui qui attaque et qui chute.
UKEMI 受身 : chute.

Glossaire Technique utilisé en Aïkido

Aïkido 合気道 : La voie de l’union des énergies. »AI« : représente l’harmonie la coordination, l’union. « KI »:englobe la force de vie, l’énergie. « DO »: signifie l’étude, la recherche, la voie.
AITE: »La main d’en face », opposant, adversaire.
HARA : Le ventre, considéré comme centre vital.

JU NO GEIKO: Travail souple.
JUMBI DOSA: Travail en souplesse.
JYUWASA: Techniques libres.
KAMAE 構え: Construction, garde. Construire, préparer, attendre avec intensité, être à l’affut.
KI MUSUBI: Etat de vigilance et de présence spirituelle requis pour un travail harmonieux avec « Aite ».
KITAI: Travail en union parfaite avec « Aite ».
KOTAI: Travail solide.
KOKYU HO: Méthodes de respiration.
KUMIJO: Formes codifiées de travail à deux « jo ».
KUMI TACHI: Formes codifiées de travail à deux sabres.
NAGE WASA: Techniques de projection.
OSAE WASA: Techniques de contrôle.
RANDORI 乱取り: Travail libre et continu.
SEIKA TANDEN: Centre d’énergie, tanden inférieur, situé environ trois doigts sous le nombril.
SHISEI 姿 勢: Attitude, posture, position, pose.
SUBURI 素振り: Exercice individuel de coupes répétitives au Ken.
TAÏJUTSU 体術: Techniques de combat à mains nues.
URA: Une des « fondations »essentielles de l’aikido: l’envers, le verso, le dos, l’aspect caché des choses .
WAKA SENSEI: Fils du Maître, littéralement : jeune Maître (ne s’emploie que lorsque le Maître est encore vivant)
YUDANSHA: Pratiquant titulaire d’un grade DAN
ZANSHIN: Attitude de contrôle et de vigilance qui suit l’exécution d’une technique*
ZAREI: Salut à genoux

Compter en Japonais

Ichi :UN.

Ni : DEUX.

San : TROIS.

Shi ou yon : QUATRE.

GO : CINQ.

Roku : SIX.

Shichi ou nana : SEPT.

Hachi : HUIT.

Kyû : NEUF.

: DIX.

Positions et déplacements

Shisei 姿 勢:posture, attitude (shi =apparence Sei = énergie/puissance).

Kamae 構 え:La garde.

Kokyû 呼吸: La respiration.

Ma-ai 間 合 い: C’est le mot qui définit la relation entre Aïte et soi-même. La position d’où il est facile d’attaquer et de se défendre.

Seiza 正 座 : Position assise formelle, à genoux.

Omote : Face, intérieur, devant.

Ura : Revers, extérieur, arrière.

Ushiro 後ろ: Derrière, par l’arrière.

Tenkan 転 換: Pivoter, changer de direction. »TEN« = transposer, changer, évoluer. « KAN« = échanger.

Irimi 入 身: Mettre son propre corps dans le corps de l’adversaire. « IRI »= passer l’entrée de la maison,y pénétrer, y être invité. »MI »= idée d’enfant dans le ventre de sa mère (corps).

Tachi waza 立技: travail debout.

Tai sabaki 体 捌 き : « TAI« = le corp, « SABAKI »= esquiver, tourner. Rétablir l’action à son avantage, renverser la situation.

Hanmi handachi waza 半身半立技: travail à partir de la position assise avec un adversaire debout.

Suwari waza 座技: travail à partir de la position assise.

Techniques de defense en Aikido

Ikkyô 一教:premier enseignement (Kyô = enseignement).

Nikyô 二 教:deuxième enseignement.

Sankyô 三教:troisième enseignement.

Yonkyô 四 教:quatrième enseignement.

Gokyô 五教: cinquième enseignement.

Irimi Nage 入身投げ : Projection en entrant dans le corps (nageru = lancer/projeter).

Kote Gaeshi 小手返し: retournement (gaeshi) de l’avant bras (kote).

Shiho nage 四方投げ :projection dans les 4 (Shi) direction (ho) .

Tenchi nage 天地投げ : projection du ciel (ten) et de la terre (chi).

Ude Kime Nage 碗 き目げ :Projection avec clé de bras (ude= bras, kime = douleur).

Uchi kaïten nage 内回転投げ : projection tournante (Kaïten) en entrant par l’intérieur (Uchi).

Soto kaïten nage 外回転投げ : projection tournante (Kaïten) en entrant par l’extérieur (Soto).

Kokyu Nage 呼吸げ: Terme générique pour les projections (Kokyu = respiration).

Koshi Nage 腰 げ: projection avec les hanches (Koshi = hanches).

jyuuji garami 十字絡み : projection en forme de croix.

hiji kime osae 肘き目抑: contrôle, clé de bras au niveau du coude (hiji = coude, osae = contrôle).

Le pliage du Hakama

plier hakama

 

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